この頃よくテレビでふくらはぎのケアの話していますよね。
あとふくらはぎ関連の書籍もかなり売れているみたいです。
でもあれも考えものだったりもしますよね。
なんか同じ書籍が沢山出ています。
やっぱりひとつ売れたらみんなマネするものなんですね（笑）
まあそれは仕方ないのかな。
いずれにしてもふくらはぎのケアは実際大事です。
ふくらはぎをしっかりケアしていると体の血行も良くなって
いろいろな良い影響があります。
まずは足のむくみですね。足のむくみはふくらはぎの血行が
良くなっているとだいぶ違います。
それにふくらはぎは体の血液を送るポンプとしての重要な役割も持っています。
だから、足のむくみだけでなく、体全体の血行を良くする上でも
重要な役割を果たすんですね。
そろそろ冷えも進んできているから、冷え症対策もしないとな。
ふくらはぎケア、大切ですから。
